Este ciclo consta de 4 seminarios en los que te enseñaremos a querer y cuidar
A pesar de la escuela BYLOUMATEOS pretendemos aprender a distinguir los alimentos que realmente nos nutren de los simples, cómo y de qué manera deben prepararse para obtener todos sus beneficios.
Todo esto, siempre respetando tu bio-personalidad,
Evalúa lo que cada uno necesita en cada momento. Lo que puede hacerte sentir bien o mal, actúa sobre tu propio bienestar.
Hemos atacado cien mil dudas tratando de cambiar hábitos arraigados en nuestras dietas, así que armamos esta serie donde te enseñamos a reorganizar tu despensa para descubrir súper alimentos que mejoran tu cuerpo, consejos para embellecerlo, cómo reemplazar los alimentos poco saludables (o tóxicos) con alimentos de alta calidad, sanos y naturales, orgánicos y de todo tipo (#realfood), aprenderás a hacer tus propios brotes, enzimas, bebidas vegetales, cómo utilizar las algas, una introducción a las proteínas vegetales, ¡te llevaremos por el maravilloso mundo de los batidos verdes y los alimentos vivos!
,ven, descúbrelo y siéntelo, ¡no me lo cuentes! ...
PROGRAMA DE 4 SEMINARIOS DE CICLO:
INTRODUCCIÓN TEÓRICA Y PRÁCTICA
MÓDULO - SEMANA 1: DESAYUNO: CEREALES, FRUTAS SECAS Y CARBOHIDRATOS.
MÓDULO - SEMANA 2: DIETA: GRASAS, PROTEÍNAS, VERDURAS, ALGAS, ENZIMAS Y GERMINADOS
MÓDULO - SEMANA 3: CENAS: PROTEÍNAS Y VERDURAS
MÓDULO - SEMANA 4: POSTRES SALUDABLES: EDULCORANTES, HARINAS Y GRASAS.
Cada laboratorio incluye:
- Sesión de aumento semanal.
- 10 recetas por semana.
- Video recetas.
- Un ejemplo de menú semanal (en
mes) .
- Lista de la compra.
- Dedicación a la meditación.
- Introducción al yoga.
- Consejos de belleza
- WhatsApp .
Hemos bajado de 250o a 100o, un taller completo, con sus 4 módulos y todo lo que te decimos que incluye, ¡super una oferta para que no te la pierdas! Empezamos el taller el 8 de junio, ¿quieres
apuntarte? Muy sencillo. : consulte su sitio web.
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